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森山スポーツ交流館自主事業教室参加者募集

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随時申し込み可能です。ぜひご参加ください(要申込、当日受付不可、定員になり次第締切)。

 

■一般水泳
 ●日時:月曜日 10時~11時
 ●内容:水泳(初級)(25m泳げない人)
 ●定員:20人

■一般水泳
 ●日時:月曜日 11時15分~12時15分
 ●内容:水泳(中級)(25m泳げる人)
 ●定員:20人

■太極拳
 ●日時:月曜日 10時~12時
 ●内容:基礎からの指導
 ●定員:20人

■アクアビクス
 ●日時:火曜日 11時~12時
 ●内容:軽めの水中運動
 ●定員:20人

■ストレッチ・ヨガ教室
 ●日時:水曜日 14時~15時
 ●内容:柔軟性を高める、筋肉をほぐす効果
 ●定員:20人

■アクティブムーブメント
 ●日時:水曜日 20時~21時
 ●内容:有酸素運動を取り入れたエクササイズ
 ●定員:20人

■アクア60
 ●日時:金曜日 20時~21時
 ●内容:少しハードな水中運動
 ●定員:20人

■ソフトテニス
 ●日時:日曜日 10時~12時
 ●内容:基礎・基本からゲーム
 ●定員:20人


●料金/1教室(全12回):9,000円(分割払いは月3,000円から可)
 ※ソフトテニスのみ小中学生4,500円、高校生・一般9,000円

●お問合せ・申込/森山スポーツ交流館 ℡35-2888